Alaia P.

Sobre Alaia

¡Hola! Soy Alaia, psicóloga y Bioeticista.

Acompaño a personas que quieren construir una relación más sana consigo mismas, aprender a vivir con menos culpa, menos autoexigencia y más calma.

Trabajo procesos relacionados con la autoestima, la gestión emocional, el estrés, la ansiedad, las heridas emocionales, la imagen corporal, las relaciones y aquellos momentos vitales en los que sentimos que hemos dejado de encontrarnos.

Mi forma de entender la terapia es cercana, respetuosa y libre de juicios. Creo en un espacio seguro donde poder comprender lo que nos ocurre, dar sentido a nuestras emociones y generar cambios profundos, sostenibles y adaptados a cada persona.

Si has llegado hasta aquí, espero que encuentres un lugar donde puedas sentirte escuchada, acompañada y, sobre todo, en paz contigo misma.

Experiencia

Soy psicóloga con más de tres años de experiencia en consulta privada, acompañando a personas en diferentes procesos emocionales y vitales.

Mi trabajo se centra en ayudar a quienes conviven con una autoestima frágil, altos niveles de autoexigencia, estrés, ansiedad, dificultades en las relaciones, inseguridad, heridas emocionales o una sensación constante de no ser suficientes. También acompaño a personas que desean mejorar la relación con su cuerpo, con la comida y consigo mismas desde un enfoque libre de culpa y restricción.

Entiendo la terapia como un proceso de autoconocimiento y cambio en el que cada persona puede aprender nuevas formas de relacionarse consigo, comprender el origen de su malestar y construir una vida con mayor equilibrio, libertad y bienestar emocional.

Formación

Graduada en Psicología por la Universidad europea de Madrid.
Master de bioética en la Universidad Pontificia de Comillas y Master de Psicopedagogogía en la Universidad Pontificia de Comillas.
actualmente estoy haciendo la convalidación de mis títulos con el Reino Unido.